Diagnóstico In Balance: Tu bienestar integral, personalizado

Diagnóstico In Balance: Tu bienestar integral, personalizado En Harmonie, creemos que la belleza es única y merece un enfoque personalizado. Mi  método «In Balance» va más allá de un simple diagnostico facial o corporal; es un viaje hacia el bienestar integral, diseñado a medida para ti. ¿Por qué elegir In Balance? Porque entiendo que tu […]

Caída estacional del cabello: ¿mito o realidad?

Se denomina caída estacional del cabello a aquella que se corresponde con periodos concretos de tiempo, con principio y final. Es cierto que a menudo asociamos el término estacional no tanto a temporal como a las estaciones, y en concreto al otoño, período en el que es habitual perder más cabello de lo habitual. Pero, […]

Dieta depurativa y Ayuno intermitente

Dieta depurativa y Ayuno intermitente, conceptos de los que seguro estás oyendo hablar, y mucho últimamente. Hacer una cura depurativa, un plan detox tras los excesos veraniegos, es una idea que seguro a much@s os ronda la cabeza. Pero, ¿es realmente una buena decisión? ¿qué pautas se deben seguir para conseguir los resultados deseados, desde […]

El ayuno intermitente y la reducción de los síntomas de la psoriasis.

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El ayuno intermitente es percibido en muchas investigaciones como una forma de ayuda frente a determinadas enfermedades. Desde hace mucho tiempo la obesidad se vincula a un deterioro de muchas variables de nuestra salud. En el caso de la psoriasis se ha descubierto que existe un vínculo entre la obesidad y la gravedad de la […]

Ayuno intermitente.

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El ayuno intermitente es una restricción alimentaria durante un tiempo específico que favorece el descanso de nuestro organismo y así mismo favorece la regeneración celular. En Harmonie Estética y Bienestar siempre hablamos de los pilares básicos de una piel en buen estado: tratamientos faciales y corporales, ejercicio físico aunque sea moderado, descanso, y una alimentación […]