Pautas para alimentarnos en otoño

Pautas para alimentarnos en otoño

Pautas para alimentarnos en otoño. En general es importante ir acorde con las estaciones y aportar los nutrientes estacionales y de nuestra zona. El otoño es el mejor momento para prescindir de lo que no queremos. Desde Harmonie creemos que es importante comer caliente, evitar alimentos crudos en comida y frío en bebidas. Mejor prescindir […]